使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

宫保鱼丁

食材

材料:主料:青鱼350克, 辅料:面包屑150克,冬笋50克,红尖椒50克,荸荠粉75克, 调料:大葱5克,姜5克,白皮大蒜3克,香油5克,花生油100克

做法

宫保鱼丁
做法: 1.青鱼宰杀洗净,放入锅内蒸熟取出切粒;
2.蒜、姜切末;
3.冬笋切粒煸熟待用;
4.辣椒切碎粒;
5.先把芡汤加入香油、马蹄粉(荸荠粉),调成芡汁;
6.武火烧锅,下花生油,放入蒜末、姜末、辣椒碎、冬笋粒、葱粒炒匀,再放青鱼粒略炒,随即加入芡汁,炒成后放入面包粒,略炒即可出锅。

其他菜谱

香滑珍珠丸子

香滑珍珠丸子

做法: 1、糯米浸泡一夜,捞出沥干水分备用。香菇用温水泡发...

苦瓜虾米煎蛋

苦瓜虾米煎蛋

做法:1. 苦瓜切薄片后用1/2~1茶匙的盐抓一抓,放置一旁15分钟...

味噌酱烧鸡

味噌酱烧鸡

做法:1.先将香菇切去蒂头后切成1开4的小块,芦笋切段备用 ...

辣泡豇豆

辣泡豇豆

做法:1.先将菜豆切去头和尾端后再切成寸段,辣椒切末,蒜切...

小白菜熬鲐鱼

小白菜熬鲐鱼

做法:1.鱼处理干净,改刀切成块。 2.葱姜蒜爆锅,炒香五花...

GRILL牛仔骨

GRILL牛仔骨

做法:一、将牛仔骨用少许BAKING SODA、自制花椒粉、黑胡椒面、...

我很丑--巧克力曲奇的自嘲歌

我很丑--巧克力曲奇的自嘲歌

做法: 1、100g软化奶油+面粉100g+可可粉小麦胚芽80g,揉成一团醒...

柠香牛奶蛋饼

柠香牛奶蛋饼

做法:1)将面粉筛入碗中(这样做在一会儿调制奶糊的时候,...

越式酸辣汤

越式酸辣汤

做法:豆芽洗净置于大碗之中备用.酸角先用热水泡,用条匙化...

姜汁煎羊肉

姜汁煎羊肉

做法:1.生姜削皮剁末。蔬菜洗净。绿花菜切成小朵。水田芥切...

韩国烤鸡肉

韩国烤鸡肉

做法:1、将鸡肉和豆腐剁碎,用葱、蒜、酱油、生姜汁做调料...

香煎土豆饼 。

香煎土豆饼 。

做法:1:将土豆、胡萝卜切丝,火腿肠、韭菜切末 2:将切好的...

冈山羊肉羹

冈山羊肉羹

做法:1. 羊肉片和A料入滚水中快速汆烫捞起,笋丝和红萝卜丝...

平菇炒蛋

平菇炒蛋

做法:做法: 1、平菇洗净撕成条备用,尖椒切丝; 2、鸡蛋加...

蚝油豆腐煲

蚝油豆腐煲

做法:1.油烧热下豆腐和油面筋. 2.放一点糖.加水/蚝油/酱油/和...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions