做法：这道五彩缤纷的蔬菜沙拉非常健康，是补充维生素和减肥...
做法：1.马铃薯去皮洗净，并切成厚度约1cm的小方块；牛肉洗净...
做法：1.鲆鱼精肉先片0.2厘米厚的薄片，再切6厘米长的细丝；...
做法：蛏子用清水加少许盐和油浸泡，让蛏子吐出泥沙，再用清...
做法：1.油锅烧热先把胡萝卜放入翻炒一下。 2.再放入五香粉，...
做法： 1、黄豆、去籽的莲子分别用清水浸泡一晚。鲜百合剥开...
做法： 西兰花洗净后放入滚水中煮软，捞出，沥去水分，切碎...
做法：1.去皮去头的虾仁洗净，裹上干淀粉下锅炸熟捞出控油。...
做法：1）先把绿豆洗干净，完后泡30分钟 2)把海带洗干净，切好...
做法： 1、猪前肘去骨（骨头不要扔），用海盐和花椒粉腌制...
做法：1、猪腰片成两半，除脂皮，片去腰臊，剞斜“十字花刀...
做法：1.鸡腿洗净，放入沸水中略汆烫，再捞出泡冰水，备用。...
做法：1.鸡胸洗净切开成2大片，再切开拍打后加入所有腌烤料，...
做法：(1)将凤梨切块状，不可有水份，加入粗米酱、豆瓣腌泡约...
做法：1、水发海参切长6厘米、宽1厘米的条；鱼唇改成3厘米大...
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