做法：1.芋头切或者刨成粗丝，放在微波适用的玻璃碗中，加入...
做法：1．锅内倒上适量的水开大火煮沸。 2．水沸后放入麦面煮...
做法：## 每200 分钟吃一餐， 小吃多餐。 1. 早餐(7.00)* 任选一项...
做法：过程： 1.用把干净小牙刷，逐个在龙头下刷洗龙虾全身...
做法：1.将牛肉垂直于纹路切片或切柳，用生抽酱油约1.5汤匙，...
做法：1. 银耳用水泡发一小时，冲洗干净后，摘成小碎片放入高...
做法：1、将甲鱼宰杀氽烫刮洗干净后，在腹部开十字刀口，去...
做法：1.鸭杂用水洗净，再在开水内煮沸，放冷水中漂净； 2.把...
做法：1.将水蚵洗干净后沥干水份备用。 2.取一锅，放入适量的...
做法： 1，准备材料 2，面粉加入3克盐，并且慢慢地加入水 3，...
做法：1.将洋葱切块、大葱、泡椒、泡姜切丝。 2.将鸡大腿去骨...
做法：1.将红豆、绿豆分别洗净，煮至熟软后捞起滤干，待凉备...
做法：1.1、五花肉洗净，放锅中煮熟 2.2、煮熟的五花肉切小粒...
做法：1.猪肉切片， 用基本调料（酱油、生粉、糖、盐、水和油...
做法：1．墨鱼洗净焯水备用。 2．将墨鱼倒入锅内，加入适量的...
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