使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

炝西兰花

食材

材料:主料:西兰花500克, 调料:盐5克,大葱5克,姜5克,胡麻油10克

做法

炝西兰花
做法: 1.将西兰花掰成小朵,洗净,放入开水锅中煮沸断生,捞出沥净水,放在盘子里;
2.葱、姜分别洗净,葱切葱花,姜切成末;
3.在西兰花上撒上精盐,放上葱花、姜末,把花椒油加热后炝上即成。

其他菜谱

减肥晚餐食谱——米饭小菜

减肥晚餐食谱——米饭小菜

做法:锅内的水要多加一点,做法:燕麦和白米一起烹煮成燕麦...

羞答答的苤蓝

羞答答的苤蓝

做法:用刀子把根先去掉,然后开始削周围的皮,就把外面那层...

拔丝山药

拔丝山药

做法:1.山药去皮切块,用水泡洗,沥干水分,拍上少许干淀粉...

昆布饭糰

昆布饭糰

做法:1.将材料A混合静泡,至干燥昆布还原成滑润状,再捞起切...

萝卜炖腊肉

萝卜炖腊肉

做法:1.腊肉用温水洗净,清水浸泡30分钟,切块;萝卜洗净,...

滋补羊肉汤):

滋补羊肉汤):

做法:做法: 1、羊肉洗净剁成块,党参切段洗净,红枣、枸杞...

虾泥豆腐

虾泥豆腐

做法:1..新鲜的虾买来后去头去虾肠和虾壳.洗净沥干,剁成虾...

零失败率馒头

零失败率馒头

做法:1.将安琪酵母粉倒入碗内加少许温水将其化开,加入白糖...

杏仁豆腐

杏仁豆腐

做法:1.一罐杏仁露+少量牛奶+25克果冻粉,均匀搅拌 2.隔热水化...

凉拌大头菜

凉拌大头菜

做法:1.大头菜切成薄片,与盐拌匀后,脱水至软,再以冷开水...

麻辣田鸡腿

麻辣田鸡腿

做法:1、用右手持刀在田鸡头部横刺一刀,用左手拉着皮往左...

肉桂贝果

肉桂贝果

做法:1.将高筋面粉、红糖、盐,倒入大钢盆中,与290cc的水,...

虾仁玉米蛋花汤

虾仁玉米蛋花汤

做法:1.虾洗净后去壳去头、开背去虾线,再切成小粒。 2.玉米...

香辣小干鱼

香辣小干鱼

做法:1.小干鱼洗净沥干;辣椒洗净,切段;蒜洗净切末; 2.炒...

迷你天鹅泡芙

迷你天鹅泡芙

做法:1.将面煳装入挤花袋中,把挤花袋捏紧,挤掉面煳中的空...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions