使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

南瓜猪肉炖饭

食材

材料:洋葱块20公克,西芹块30公克,红萝卜块20公克,猪里脊肉块200公克,五谷米100公克,南瓜泥80公克,白花椰菜10公克,绿花椰菜10公克,橄榄油1大匙,高汤600cc,盐1/4茶匙

做法

南瓜猪肉炖饭
做法: 1.平底锅加入橄榄油将西芹块、洋葱块、红萝卜块以中火炒至有香气时,加入猪里脊肉块以中火炒至猪肉约七分熟。
2.于作法1中加入五谷米、高汤300cc以小火炒约2分钟,再到入约200cc高汤并加入南瓜泥,以小火炒至高汤略收干,最后道入100cc高汤,慢慢的以小火继续拌炒。
3.于作法2中加入绿花椰菜、白花椰菜与盐拌匀,炒至绿花椰菜、白花椰菜熟即可。

其他菜谱

土豆啤酒鸭

土豆啤酒鸭

做法:1.把鸭肉洗净切小块,姜切片,蒜切末大葱斜切段,土豆...

凉拌糖醋大白菜

凉拌糖醋大白菜

做法:1. 洗好白菜和红辣椒备用. 2.白菜切长约4-5cm的细条,红辣...

天麻鱼头炖豆腐

天麻鱼头炖豆腐

做法:1.天麻和枸杞用清水浸泡回软,豆腐切成麻将块,姜切片...

素炒茼蒿

素炒茼蒿

做法:油烧热,放葱、蒜爆香,然后放入茼蒿不断翻炒,炒熟即...

巴西里奶油慕斯

巴西里奶油慕斯

做法:(1)将所有材料混合调匀即可。 ...

番茄面包第一号

番茄面包第一号

做法:1.将番茄汁和水倒入小汤锅里,在小火上加至温热,然后...

清淡爽口白萝卜蔬菜汤

清淡爽口白萝卜蔬菜汤

做法:1把白萝卜去皮洗净,切成小块 2把口蘑取蒂洗净,把...

香菇肉燥

香菇肉燥

做法:1.香菇洗净泡软沥干水分,切小丁备用。 2.热锅,放入...

红烧肉

红烧肉

做法:五花肉一斤,切小块,最好是带皮的,肥瘦3层的, 料酒...

栗子芝士蛋糕

栗子芝士蛋糕

做法:烤模下垫张油纸,奶油奶酪室温软化,如果是活底模,包...

山寨黄油小酥皮

山寨黄油小酥皮

做法:1、和水油面:富强粉加适量水和成面团,醒半小时; ...

山东大煎饼

山东大煎饼

做法:1.煎饼从鏊子上揭下,很柔软,冷却后变脆。放在盖帘上...

肯德基

肯德基

做法:1.将鸡翅根用葱 姜 料酒 花椒粉 盐腌二个小时,加入二大...

卤大肠

卤大肠

做法:1.炉作法: 2.大肠洗净切段。 3.油45㏄强微波1分钟后,放...

虎年第一烤--原味蛋挞

虎年第一烤--原味蛋挞

做法:1.挞皮提前从冰箱里拿出来解冻一个小时。 2.淡奶油与牛...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions