做法：1.蛤蜊洗净，放入开水锅（水中放一点料酒）焯至壳开，...
做法：1.海带切丝、白萝卜切四方丁块至高压锅加适量纯净水、...
做法：1.将圆白菜切成宽条，胡萝卜切片，香葱切小段； 2.切好...
做法：1.黑木耳先水抄过。 2.快出锅的时候倒百合下去一同煮一...
做法：(1) 把豆腐分半﹐切成1cm大小﹐白菜泡菜切成3-4cm宽。青椒...
做法：（1）腐竹用凉水泡发后切丝； （2）荷兰豆摘去筋，洗净...
做法：1、将涨发好的海参、木耳，批成片，洗净备用；大肠洗...
做法：1、鲜元贝洗净，用刷子将外壳泥沙刷净，再将餐刀插入...
做法：鱿鱼卷焯水后放入6成热油锅中，划散沥干，加入素沙茶...
做法：1.将葡萄柚、橘子、柠檬洗净、去皮后切丁。 2.将所有水...
做法：1.准备的西兰花 2.将西兰花焯水 3.起油锅爆炒蒜茸 4.放入...
做法：1、将牛里脊肉切成粒放入苏打水中浸泡20分钟。 2、将牛...
做法：1.将排骨洗净改刀成段； 2.莲藕去皮，洗净切块； 3.锅上...
做法：鲍鱼切粒，芦芛去老梗斜切成段，红萝卜去皮切片，草菇...
做法： 将整条方面包切下1片1cm厚的方片作盖子，再切出8cm长的...
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