做法：1.菠菜、芥兰焯水切成粒，豆酥也焯熟过冷水； 2.豆干切...
做法：1.排骨切小块，放入滚沸的水中汆烫约1分钟捞起，以冷水...
做法：1.奇异果洗净去皮，果肉切丁 2.柠檬洗净切角 3.擠出檸檬...
做法：1、海参去内脏，洗净后切长3厘米的粗条；冬瓜切成圈状...
做法：1.白萝卜去皮洗净，切块，备用。 2.将作法1白萝卜块、柴...
做法：1.鲜鱼肉洗净切块备用；姜洗净切片备用。 2.备一锅滚沸...
做法：一、煮好白水蛋，剥壳； 二、将瑞士汁放在锅里，加一...
做法： 1、板栗剥壳取肉，西芹削皮切菱形片，百合择去杂质，...
做法：黑木耳中含铁量极为丰富，经常吃可以防止贫血，预防缺...
做法： 荷兰豆洗净，用手撕去两头尖角及两侧的筋膜，再斜刀...
做法：1.将鸡蛋打散后加入面粉和一小勺水、葱、盐。 2.锅七成...
做法：1、蜂蜜加水稀释备用； 2、和面；酵母加水融化，放入面...
做法：1.锅烧热，倒入沙拉油，炒香洋葱丝，再加入海鲜料和所...
做法：1.先将虾去壳，挑肠抹干，用少许盐，白胡椒粉腌15分钟...
做法：1.调芝麻酱： 在碗里放芝麻酱，一点点加凉水调开，直到...
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