做法：1、将虾仁放入器皿中，用毛巾吸干水分，放入鸡蛋，料...
做法：1 五花肉切块，炒锅加少量的油烧热，加肉煎炒的微黄...
做法：1、把鲑鱼宰杀洗净，剁成大片，将25克蒜末用热油炒香。...
做法：1.把鱼块的两面抹上椒盐，再淋上一匙清油，拌匀，腌制...
做法：1.青葱洗净切成葱花；蒜及红葱成切末；姜切丝；洋菇切...
做法：1.将蛋黄蛋清分开。装蛋清的盆子一定要无油无水。 2.蛋...
做法：2. 晚餐(7.30) 任选一项/Choose Any One A. 1碗低糖饭或半碗白饭...
做法：1. 鲜海带洗净，切成大小适口的片状。海带最好预先泡上...
做法：1）把A料放入和面机里 2）用慢速搅拌，之后加入水。 ...
做法：青蟹宰杀，洗涤，斩件，整齐摆放碟中，放上姜葱，淋入...
做法：1.将新鲜猪肝切片，胡萝卜切片，蘑菇撕块儿，蛤蜊洗净...
做法：1.先将排骨切好苦瓜切片炖1小时来个凉瓜排骨汤，在将烫...
做法：1. 银耳洗净，冷水发泡2个小时至朵张开，去掉银耳蒂，...
做法：1.红枣、桂圆及枸杞子用清水洗净浸软。 2.鸡蛋煮熟后捞...
做法：1. 鸡翅洗净、春笋剥去外壳备用。 2. 三个杯子中，分别...
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