做法：1.草莓洗净后，去蒂并切成片状。 2.将草莓放入低脂优格...
做法：金枪鱼切1厘米厚、4厘米见方的片，洋葱切片。金枪鱼加...
做法：1.老大听偶指示，架上两筷子把香干切兰花（蓑衣黄瓜切...
做法：1、外脊肉切0.8厘米厚片，加入盐、胡椒粉、红葡萄酒拌...
做法：1．竹荪放入碗中，加冷水泡软(图1)，捞出，剪成5厘米长...
做法：1.葱先切下头和尾端后再切丝；姜略微整型后再切丝备用...
做法：1.三文鱼腩去鳞，用盐略腌。 2.少量油热锅，煎，最后撒...
做法：1. 将芋头切成不规则大片状，蒸熟之后趁热用叉子压碎，...
做法：1.烤箱预热180摄氏度在碗里加鸡蛋和2勺牛奶 2.在另一碗里...
做法：1.青木瓜去皮去籽刨成丝，泡水约5分钟，捞起沥干备用。...
做法：1.鸡胸肉洗净，放入滚沸的水中烫熟后剥丝备用。 2.山药...
做法：1、鲜贝洗净，沥干水分。蒜仔去皮，切片，加色拉油拌...
做法： 1、碗里放入蛋黄、糖，用蛋抽子把糖打融化至淡黄色。...
做法：1、鲫鱼宰杀洗净，沿脊骨从头至尾各片一刀。 2、锅中加...
做法：1.准备肉馅：取新鲜猪肉（瘦肉居多，搭配少许肥肉）剁...
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