做法：1、鲜鱿洗净，割花后切片。 2、起锅爆香椰丝、蒜茸、洋...
做法：1、先将红豆用水泡一段时间滤干水待用 2、将蛋黄、蛋清...
做法：1.将八方汁材料混合煮开。 2.海带芽泡水，至膨胀后沥干...
做法：1.将芦笋清洗干净，备用； 2.烧一锅水，水开后放入食用...
做法：1.先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅。...
做法：1.将2只石蟳的上盖拔开，清楚嘴部气泡口?的部份、身体...
做法：1）烤箱预热350F； 2）材料1混合后用搅拌机（stand mixer）...
做法：1。鱼上摸盐和料酒。 2。摸干，洒点干面粉。中火油煎黄...
做法：1.新鲜虾仁用生粉搓过后洗净. 2.用酒/盐/胡椒粉拌匀放冰...
做法：1．鳕鱼肉切16厘米长的块，加调料腌制入味。 2．将鸡蛋...
做法：1.鸡腿洗净，甩甩水，尽量甩干 2.找一个大点的盆，能把...
做法：1.山药洗净去皮切丁；鲷鱼肉切丁，放入滚沸的水中汆烫...
做法： 将圆糯米捡去杂质，用清水浸泡2小时，滤去水分，加盐...
做法：1. 万年青用凉水泡发 2. 倒去水，加少许盐抓匀，约10分钟...
做法：1.将卷心菜、豆芽、芹菜和葱放在大炒锅里用高火翻炒，...
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