使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

根茎蔬菜浓汤

食材

材料:橄榄油2茶匙,大洋葱1个,切碎,西洋芹菜茎2根,切块,干百里香11/4茶匙,压碎,中等大小的胡萝卜2根,削皮后切块,大番薯(甘薯)1个,削皮后切块,中等粗细的防风草根1根,削皮后切块,大马铃薯1个,削皮后切块,青甜椒1/2个,去籽后切块,低钠零脂肪鸡汤或蔬菜高汤1罐(411克),盐1/2茶匙,低脂(2%)牛奶400毫升,意大利陈年果醋(balsamicvinegar)1汤匙,煎熟的火鸡培根(烟肉)3片,切块

做法

根茎蔬菜浓汤
做法: 1.锅中下油,中火加热。放入洋葱、芹菜和百里香,拌炒5分钟,至熟软。接着放入胡萝卜、番薯、防风草根、马铃薯、青椒、鸡汤和盐,加水至刚好盖住食材。盖上锅盖,小火煮30分钟,至蔬菜熟软为止。
2.将一半汤料放入果汁机,搅打成泥状,倒回锅中。加牛奶,小火加热,接着放醋。上桌前撒上培根块。

其他菜谱

香辛蛋皮沙拉

香辛蛋皮沙拉

做法:1、葱洗净,切末;牛肉片放入碗中加入A料拌匀并腌10分...

孜然羊肉视频

孜然羊肉视频

...

酒酿

酒酿

做法:1.先用水将糯米泡半天,漂洗干净,然后蒸熟成米饭:在...

糙米咸肉鸡块饭

糙米咸肉鸡块饭

做法:1.用电饭煲将糙米饭炷熟,放水比正常的米多三分一至四...

南瓜松饼

南瓜松饼

做法:1.烤箱预热至95摄氏度。 2.取一中碗,拌合面粉、泡打粉...

百合荔枝

百合荔枝

做法:(1)荔枝去皮,红,白色百合花用清水洗净。 (2)将白色百...

冰糖乌鸡汤

冰糖乌鸡汤

做法:1.乌鸡洗净切成小块备用。 2.乌鸡块、桂圆、红枣、莲...

鸡蛋羹

鸡蛋羹

做法:1、新鲜鸡蛋一个。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少...

铁板牛油玉米

铁板牛油玉米

做法:1.玉米洗净后沿玉米芯将玉米粒切下。 2.铁板上放少量牛...

淮山薯泥蒸桂鱼

淮山薯泥蒸桂鱼

做法:1、净桂鱼洗净,从中骨入刀将肉剔下,撕去鱼皮后将鱼...

酸甜黑鲳鱼

酸甜黑鲳鱼

做法:1.黑鲳鱼去腮去内脏后洗净;抹干水份后用盐和生粉腌...

百合玉子虾球

百合玉子虾球

做法:1、玉子豆腐先两面扑上少许生粉(可吸掉表面水份,煎...

芝麻菠菜

芝麻菠菜

做法:(1)将菠菜整株洗净后,烧开一锅水,加入2小匙盐,将菠...

麻辣虾

麻辣虾

做法:麻辣虾的做法: 1、虾去头,去掉背部泥线,洗净; 2、...

芒果酱汁

芒果酱汁

做法:将所有材料放入果汁机中拌匀即可。 ...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions