使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

蔬菜汤

食材

材料:平菇 大白菜 西芹 胡萝卜 午餐肉 老姜

做法

蔬菜汤
做法: 1:平菇用淡盐水浸泡 冲洗干净挤掉水份 大个的中间撕开
2:大白菜洗净 中间切开 竖向切条
3:西芹洗净切段
4:胡萝卜切片(随意切)
5:午餐肉切片
6:煮锅放水烧开 放入姜 平菇中火煮10分钟 放入白菜煮10分钟 放入西芹 胡萝卜 午餐肉 盐再煮5分钟即可
注:提倡少油少盐少糖健康饮食 这款蔬菜汤无油无糖少盐适合炎热夏季 有降血糖 降血脂 降血压 减肥等功效

其他菜谱

石锅拌饭

石锅拌饭

做法:1.将越光米蒸熟;泰国辣虾方便面用滚水泡开,去除水分...

炸元宵

炸元宵

做法:1.用针锥将买来的元宵扎孔若干,以防炸时爆锅溅油。...

笋块焖肉

笋块焖肉

做法:1.绿竹笋去壳、修去粗纤维边缘,洗净切块;香菇洗净切...

腊味芥兰

腊味芥兰

做法: 腊肉清洗干净,放入锅中煮10分钟,捞出,沥干水分,切...

锅塌豆腐

锅塌豆腐

做法:1.将老豆腐切成你喜欢的形状,分别沾上面粉,蛋液。...

葡萄巧克力软曲奇

葡萄巧克力软曲奇

做法:1、红糖和热水混合,搅拌至红糖溶解,成为糖水并冷却...

云南玫瑰糖油鸡

云南玫瑰糖油鸡

做法:1、将鸡宰杀,去毛、内脏,用流动水将鸡的外皮和内脏...

素火腿

素火腿

做法:1、将油豆腐皮先用冷水浸一下,取出待用;将盐、酱油...

全麦健康馒头

全麦健康馒头

做法:1.小麦胚芽先用小火略炒数下备用。 2.在发面面糰中加入...

香芹叶子炒鸡蛋

香芹叶子炒鸡蛋

做法:1.香芹洗净(这种香芹不是西芹),取叶子,带上一些茎...

狗狗''旺旺''造型饼干

狗狗''旺旺''造型饼干

做法:{做法}: 1。把牛油,好力克,糖搅拌至均匀。 2。加入过...

南洋椰奶海鲜饭

南洋椰奶海鲜饭

做法:1.将虾仁、鲷鱼加入调味料A腌至入味,再放入180℃的油...

冬瓜烧肉

冬瓜烧肉

做法:1. 将猪肉洗净,切成片(因为我在国外,家附近的超市买...

鱿鱼韭菜花

鱿鱼韭菜花

做法:1.先将鱿鱼处理干净后切成鱿鱼圈(如果你买的是大鱿鱼...

香菇肉馅酿豆腐

香菇肉馅酿豆腐

做法:1.将五花肉、香菇切成丁; 2.香葱切成葱花; 3.将切好的...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions