做法：1.马铃薯、地瓜洗净，去皮后切片，放入蒸锅中蒸熟备用...
做法：1.水烧开焯水伍菜，出锅过凉水装入一个较大的容器里备...
做法：1、用少许油烧滚2杯水，加少许油，下青豆、甘笋花焯熟...
做法：1.先将绿豆洗净，泡水1小时备用。 2.将作法1放入滚水中...
做法：1、将雪梨洗净去皮核，用刀切成菱形块，黄瓜洗净去皮...
做法：1.笋干丝浸泡清水还原，捞起沥干，再放入沸水中汆烫去...
做法：1:三黄鸡去内脏(买时处理好) 去头去尾去油脂洗净 2:把鸡...
做法： 每样都切成1.5cm的小丁 把荤的都下油锅断生，素的都放...
做法：小豆煮好，注意水不要放少，否则就干了 小豆熟后，加...
做法：1、猪肉馅剁成泥，加葱、姜末，清水搅匀，再加入精盐...
做法：1、猪脊骨斩块汆水，莲藕切块，姜切片，枸杞子洗净备...
做法：1.将牛肉切成两厘米见方的小丁，用少许生抽、白糖、绍...
做法：1.)将200cc水煮沸备用。 2.)把全部材料混入沸水中焖煮5分...
做法：1.芒果去皮，在果肉厚的地方先挖出两个球球，其他的切...
做法： 首先将自己喜欢吃的水果在榨汁机中榨成果汁与肉，倒...
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