做法：1.西兰花过开水、凉水冲凉，鲜虾取虾仁，虾仁过油炒变...
做法：1.牛奶在微波炉加热倒入咖啡粉中搅匀； 2.冷水泡软的鱼...
做法：1.豆腐去硬皮、硬边，切成丁；牛肉洗净切成丁；葱、蒜...
做法：1、将火腿、冬笋、香菇均切条块。净鸡剁块。 2、鸡块下...
做法：1.胡萝卜切丝，香菇泡发切丝，青椒切丝备用。 2.番茄切...
做法：1.西兰花洗净，掰成小块儿，西红柿切成小块儿备用；...
做法：(1)准备一个干净的不锈钢便当盒。 (2)事先用耐热保鲜膜...
做法：1.先将新鲜面条煮至7成熟，面身开始变软时沥干水分捞出...
做法：1.先将牛后腿肉冷冻至稍微结硬后，再取出切成薄片。...
做法：1.排骨先煮去血水，冬瓜切大块，银鱼干洗一下，和冬菜...
做法：1.绿辣椒洗净，切去蒂头，用小刀剥开去籽。 2.所有调味...
做法：1.苦瓜洗净，去瓤切丁，在盐水中浸泡5分钟。 2.圆糯米洗...
做法：1.黄豆用温水浸泡1小时，换水洗净；银耳泡软后摘去老蒂...
做法：将五花肉洗净，切薄片；葱切段；豆腐洗净切小块；泡菜...
做法：1.高丽菜切细丝，用冰水浸泡使其变得较脆较甜备用。...
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