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南瓜红枣莲子汤---春天的滋润糖水【蝶儿美食】

食材

材料:材料:南瓜200克,红枣30克,水发红莲子30克,冰糖30克

做法

南瓜红枣莲子汤---春天的滋润糖水【蝶儿美食】
做法:
1、南瓜去皮切成块。
2、南瓜、红枣、红莲子、冰糖放入大碗中,加足量清水(水量大约是所有食材的2倍),放入高压锅中,加盖大火煮开转小火隔水炖30分钟即可。

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