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6种食疗

食材

材料：1．海带30克，草决明15克，水煎，吃海带饮汤，　　2．陈醋100—200毫升，加入冰糖，搅动溶化成冰糖酸醋汤，每餐饭后饮1匙羹，　　3．荸荠，海蜇皮浸洗，除去盐分，各50－100克，煮汤饮，每日2次，　　4．鲜花生秧和花生叶各30克，水煎服，每日3次，　　5．剥食葵花子，每日早晚各一把，同时取新鲜芹菜榨汁早晚各饮半杯，　　6．花生米浸入醋中一昼夜，每日早餐后吃10－20粒

做法

6种食疗
做法： 1．海带30克，草决明15克，水煎，吃海带饮汤。
　　2．陈醋100—200毫升，加入冰糖，搅动溶化成冰糖酸醋汤，每餐饭后饮1匙羹。
　　3．荸荠、海蜇皮浸洗，除去盐分，各50－100克，煮汤饮，每日2次。
　　4．鲜花生秧和花生叶各30克，水煎服，每日3次。
　　5．剥食葵花子，每日早晚各一把，同时取新鲜芹菜榨汁早晚各饮半杯。
　　6．花生米浸入醋中一昼夜，每日早餐后吃10－20粒。

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