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黑木耳瘦肉红枣汤

食材

材料:材料: 猪瘦肉300克,黑木耳30克,红枣20个。

做法

黑木耳瘦肉红枣汤
做法: 做法:
猪瘦肉洗净切片,用调料腌10分钟;黑木耳浸泡并洗净,红枣去核洗净。把黑木耳、红枣放入锅内煮沸,改用文火炖20分钟,放入瘦猪肉炖熟,加入味精、细盐即可。
可佐餐食用。

用途:
活血润燥 清肤除斑 面部色斑 面色萎黄暗黑 阴亏津枯 口渴欲饮

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