使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

蜜汁鱼条

食材

材料:鱼肚档250公克,太白粉2小匙,香菜少许,蒜末2小匙,白芝蔴1小匙,面煳:1大匙,面粉1杯,水180cc,油60cc,太白粉1大匙,米酒2小匙,水100cc,蜂蜜60cc,盐1/4小匙,白醋1小匙

做法

蜜汁鱼条
做法: 1.将鱼肚档切成长条,放入腌料腌30分钟后取出。
2.将面煳所有材料调匀,把作法1腌好的鱼条,均匀的沾上太白粉后裹上面煳,放入150℃的油锅中,炸约3分钟后呈现金黄色即可捞出备用。
3.将香菜洗干净,切成末备用。
4.另热一锅,将蒜末放入锅中爆香,再加入所有调味料一起拌炒均匀。
5.待作法4的料,拌炒均匀并沸腾后,再拌入作法1炸好的鱼条与作法3的香菜末,一起拌炒均匀。
6.最后再洒上白芝蔴拌一下,盛盘即可。

其他菜谱

煎蒸红衫鱼

煎蒸红衫鱼

做法:1.红衫鱼去鳞去内脏洗净用抹干水,然后用抹适量盐在鱼...

火焰布丁

火焰布丁

做法:1.将蛋黄、牛奶、细砂糖混合加热,煮至80℃左右熄火。...

烤胡椒饼

烤胡椒饼

做法:1.酵母粉、水混拌均匀备用。 2.中筋面粉放入钢盆中,倒...

霉菜梗蒸豆腐

霉菜梗蒸豆腐

做法:1.豆腐切成块放到盘内。 2.将霉菜梗放在豆腐上,放入...

沙拉酱杏鲍菇炒培根

沙拉酱杏鲍菇炒培根

做法: 杏鲍菇切片放入2勺沙拉酱搅拌均匀,彩椒切块,培根切...

猪油炒咸肉菜饭

猪油炒咸肉菜饭

做法:1.青菜和咸肉切碎。 2.锅热放猪油,把饭炒至粒粒分开。...

醋辣香炒蚋子

醋辣香炒蚋子

做法:1.将蕃茄、芹菜洗净,切成小丁备用。 2.热1大匙油,先爆...

蕃茄罗勒面

蕃茄罗勒面

做法:(1)义大利面依照外包装说明煮熟后,用冷水沖凉,再拌上...

冬菇豆腐汤视频

冬菇豆腐汤视频

...

天使蛋糕

天使蛋糕

做法:1.蛋白打至大泡,加入白糖,盐,柠檬汁继续打。 2.打至...

卤味千层耳

卤味千层耳

做法:1、将猪耳用温水泡洗,刮净皮面,切去耳根。 2、将猪耳...

牛油焗龙虾

牛油焗龙虾

做法:1、乌冬面焯水,放入盘中。龙虾切成块,焯水、过油。...

海米烧豆腐

海米烧豆腐

做法:1、豆腐切成0.7厘米厚的“骨排片”,下入七成热油中炸...

高丽菜葱煎饼

高丽菜葱煎饼

做法:1.将中筋面粉及细盐放入盆中,分次加入冷水及15㏄沙拉...

麻香牛肚

麻香牛肚

做法:1:牛肚泡在盐水里片刻洗去污垢 用开水烫一下 2:锅里放水...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions