做法：1牡蛎去壳收拾好后用盐水摇洗，洗干净后放在纱网上去...
做法：1、海肠去内脏，用水冲净，切2厘米的段，放入开水锅中...
做法：1.波菜梗汆烫泡泡冷水后切末；蒜头拍碎切末备用。 2.干...
做法：鱼头洗净，分别剖开两半，于鱼尾一起拌入酱油、料酒腌...
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做法：1.将藕内外洗净去皮，切下藕头留做盖用，糯米洗净沥干...
做法： 1、将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。...
做法：1．水潺洗净切成断备用。 2．锅内放入适量的食油，开中...
做法： 将鲜胡萝卜削皮切成小块备用。 将胡萝卜块、鲜青豆仁...
做法：1.玉米先榨汁。 2.新鲜榨出来的玉米汁，一定要及时上火...
做法：①将鸡翅放入滚水中烫过，从中间骨节处砍断成两段。取...
做法：1.菠菜洗净，锅里放一锅水，待水烧开后放入菠菜，菠菜...
做法：1.材料2过筛备用 2.香蕉剥皮后用打蛋器打成泥状，先放入...
做法：1.将虾剪去须、脚、去泥肠，冲洗干净后沥干水分，放入...
做法：1.鳕鱼尽量去皮，切成2厘米的方丁，用白胡椒粉和料酒腌...
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