做法：1.秋葵对半切开，用开水焯5分钟取出，鸡肉用热油煸熟备...
做法：1.子排沖水约15分钟去除腥膻味后沥干，放入大碗中加入...
做法：1.新鲜生蚝洗净沥干摆盘。 2.大蒜剁碎，油锅中小火烧热...
做法：1．芦笋削去梗部硬皮，洗净后交错放入微波炉耐热袋中...
做法：1．将碱发鱿鱼切成麦穗花刀，在开水锅中烫过，投凉待...
做法：1.把所有地材料放如鍋中，加上适量水，几块冰糖，燉煮...
做法：1、新鲜的芋头去皮，切片，茼蒿切段； 2、起油锅，油热...
做法：1，炒勺内加油，加入 料2炒一炒，就1-2分钟，加入3 再炒...
做法：1、将鸡胸肉去除白膜冼净，切成小丁，倒入料酒和淀粉...
做法：1、茄子切片，油锅里煎软备用 2、油锅烧热，加入葱花、...
做法：材料 腩排320克，芝麻(炒香)1汤匙，食用梳打粉1/2茶匙，...
做法：1）将陈皮和枸杞放入清水中浸泡1分钟，洗净后捞出。...
做法： 面团基本发酵后分成30等份，滚圆后松弛10分钟 将面团按...
做法：1.将八爪鱼洗净甩死（这样肉才爽口）切好，入锅焯熟。...
做法：1.薏仁、糙米泡水1小时。取出放入电（饭）锅，加水34...
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