做法：1.将青椒去蒂籽洗净掰成块； 2.土豆去皮洗净切成片；...
做法：1.将鸭舌放入滚水中汆烫1分钟后，捞出放入冷水中沖凉。...
做法：1:鸡翅洗净划两刀 放姜 料酒腌10分钟 2:番茄开水烫一下去...
做法：去筋切小段，红萝卜切菱形厚片，菜花撕成小朵，均入滚...
做法：1.鸡腿肉洗净、剁碎（或以机器绞碎）。 2.洋葱、姜去皮...
做法：1.将玉米洗净，削下玉米粒。 2.将作法1的玉米粒，青葱，...
做法：(1)鸡洗净，切块；香茅切成3段，略拍；南姜一切二，拍...
做法：1.苹果和柠檬洗净，取3/4个苹果切成小丁。 2.将柠檬绿色...
做法：1.迷迭香草泡热水(1：1)至软化，切碎备用。 2.榛果粒放入...
做法：(1)将笋丝、香菇丝、素火腿丝都准备好，2张豆皮以对角...
做法：180度烤20分钟 ...
做法：薏仁饭：每天1-2碗，每碗300毫升，用作主餐，胃口小者饭...
做法：1.蒸好的南瓜压成泥; 2.分离蛋黄、蛋白; 3.蛋黄+牛奶+植物...
做法：1.黄油提前用室温化软至可用手指轻按出小坑。烤箱170度...
做法：1、将番茄、柠檬洗净去皮，切成小丁。菠菜洗净去根，...
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