做法：1.铁板加热到180℃后，将适量的橄榄油涂抹在铁板上。...
做法： 将白蘑菇和胡萝卜清洗干净，切片；洋葱去皮切碎成丁...
做法：1.蒜苔洗净切成2CM长的小段。准备一锅清水焯烫蒜台6分钟...
做法：1.将油豆腐放入滚水中汆烫后，捞起备用。 2.锅中放入调...
做法：青椒，一个红辣椒洗干净，直接放到灶火上烧，就像这样...
做法：(1)百合先用水浸泡30分钟备用。 (2)用2大匙油先爆香葱、...
做法：1.竹笙用200㏄开水泡5分钟后用冷水洗净。 2.将作法1竹笙...
做法：1.鸡蛋煮熟，剥皮备用 2.做锅，倒入清水，倒入盐、糖、...
做法：1.猪肉洗净后切条，然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、...
做法：1.不粘炒锅烧热（豆渣会糊底，最好使用不粘锅），倒入...
做法：1、 将鸡翅用盐、料酒、花椒腌渍10分钟 2、 辣椒切小圈...
做法：1.)将米洗净泡水约3小时后沥干，加半杯水用果汁机打成...
做法：红薯洗净表皮微波炉高火加热5-8分钟取出，红薯对半切开...
做法：(1)花生表面如果没有沾附土壤，就可以不用洗，直接拿来...
做法：1、将海参水发好，加入辣椒籽、油咖哩、黑胡椒、上汤...
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