做法:
泡菜鱼做法
1 将鱼去鳞、去内脏、去鳃,洗净,抹干水份
2 炒锅烧热,放入足够多的油(可以将鱼淹没),烧至8成热,(开始有烟),将鱼放入,炸1分钟左右。
3 轻轻晃动锅,让油接触鱼的各个部分,用锅铲将鱼翻面,再炸1分钟左右,捞出,沥干油待用。
4 青菜攥干水份,切成细丝,泡红辣椒切末。将锅中多余的油倒出,留3大匙油,放入泡红辣椒末、姜、葱、蒜末炒出香味,放入料酒
5 在锅中倒入肉汤、酱油烧沸。
6 放入泡青菜丝烧沸。
7 放入炸好的鱼,烧6分钟左右,不断用勺子将汤汁浇在鱼身上。
8 将烧入味的鱼捞出,摆盘。
注意事项
做鱼时放姜为的是去除鱼的腥味。究竟什么时候放姜去腥效果最好呢?实验表明,当鱼体浸出液的pH值为5~6时,放姜去腥效果最好。如过早放姜,鱼体浸出液中的蛋白质会阻碍生姜的去腥作用。所以,做鱼时,最好先加热稍煮一会儿,等到鱼的蛋白质凝固了,再放姜,即可达到除腥的目的。附上四川泡菜的腌制方法:四川泡菜辅材:白酒
正宗四川洗澡泡菜
原料:
长豆角、绿尖椒、红尖椒、樱桃萝卜、白萝卜、黄瓜、卷心菜、泡菜盐(50g) 冰糖一块、干辣椒、生姜4片、八角4颗、香叶、高度白酒50毫升、(胡椒粒,花椒粒,芫荽籽,草果)如果没有只放20颗花椒也行。(提香味的)
容器:
一个1500毫升的无油广口玻璃瓶,一个无油的不锈钢小锅。
做法:
1、先将所有食材泡水,洗净,自然晾干。然后将部分切成片状备用;
泡菜盐水的制作:
2、往干净无油的小锅中用量杯倒入1000毫升水;
3、在水中倒入50克泡菜盐(淡一些没关系,之后还能加盐,尽量不要太咸);
4、将水烧开后,彻底晾凉;
5、将放凉后的泡菜水倒入玻璃瓶中,不要太满,然后将所有配料倒入;
6、将晾干的蔬菜依照上图的顺序放入瓶中,先放豆角,樱桃罗卜,两种辣椒;
7、最后将白罗卜,黄瓜,卷心菜放在上面;(黄瓜切片,白菜用手撕成片)
8、发现一个小小失误:所有小颗的配料都浮在上面,捞起来不方便,最后还是决定装入无纺布小药包里;
9、放入的菜全部浸泡在泡菜水中,最好能泡满,然后盖上盖子;
10、这种玻璃瓶密封性能非常好,不用像老坛子那样需要在水槽换水,而且能放入冰箱,泡菜更爽脆。
小贴士:
泡菜最好用专门的泡菜盐,因为它不含碘,有利发酵。如果买不到,可以去超市找找大粒的粗盐。
泡菜水的制作千万不能沾油,夹泡菜的筷子最好单独准备,因为水不够洁净就会导致泡菜“生花”,不仅菜会腐烂,还会产生大量霉菌。如果刚出来的“花”,可以捞掉,马上加入泡菜盐和酒,将泡菜坛每天敞开盖子10分钟,一段时间若无改善就不要再食用。
最好选择专业的密封玻璃瓶,不要使用盖子是铁做的,或者一般塑料瓶,如果人多,建议用粗陶泡菜坛。