使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

炝拌莲菜

食材

材料:莲藕1节(约250克)  红椒半个  小青椒2个  大葱1节  姜1小块  大蒜1瓣调料:醋1汤匙  白糖2茶匙(10克) 盐1/4茶匙(1克) 味精1/4茶匙(1克)  花椒15颗  油4汤匙(60ml)此道菜的实际用量为10ml,剩余可以保存起来用于其他凉拌菜(炝拌苤蓝丝、炝拌黄豆芽、炝拌剁椒三丝) 

做法

炝拌莲菜
做法: 1)将莲藕削去外皮,切成薄片泡在清水中。大葱,姜,蒜都切成细丝。红椒切丝,小青椒切片。
2)锅中倒入清水,大火煮开后放入莲藕片焯烫半分钟后捞出,放入冷水中浸泡,待冷却后捞出沥干,摆入盘中。调入醋,白糖,盐,味精,葱姜蒜丝,红椒丝和小青椒片。
3)食用油倒入汤勺中,放入花椒,开小火将油烧热,待花椒变成深荔枝皮色,油有点点冒烟时,把火关掉。将花椒油淋在菜上即可。吃前,记得搅拌均匀。
超级?嗦:
**购买莲藕买时,挑选两头儿都有藕节的,这种带藕节的藕,没有淤泥进入藕的孔洞。否则,清洗起来相对麻烦点儿。
**做这道炝拌莲菜,用什么醋都可以,白醋做出来颜色好看,米醋做出来清淡,用香醋的话味道浓郁,用水果醋的话,还会有淡淡的果香,看你自己的喜好吧。
**用汤勺来炸花椒油,比较节省,如果用锅的话,大部分油都会留在锅里。用勺子炸花椒油,一定注意用小火,火的边缘不要漫过勺子的边缘。
**花椒油,可以一次多做一点,放在瓶子里密封保存,夏季吃凉菜的时候比较多,最后淋上一些花椒油,比香油味道更好。

其他菜谱

萝卜排骨汤

萝卜排骨汤

做法:1.排骨斩件,放进锅里,加入没过排骨的水,煮开; 2.捞...

螺丝起子

螺丝起子

做法:1.)将冰块放入无脚果汁酒杯中,然后将伏特加倒入杯中,...

爆炒竹笋鸡珍

爆炒竹笋鸡珍

做法:1.鸡珍在放了葱姜、料酒的水里煮5分钟,冲洗干净,切片...

洋葱蕃茄炒蛋

洋葱蕃茄炒蛋

做法:1.红蕃茄放入热水中汆烫数下后捞起、去皮切丁备用。...

玄色之花

玄色之花

做法:1.土豆去皮切块,加少量水高压锅压5分钟(俺发现,用高...

大珠小珠落玉盘

大珠小珠落玉盘

做法:1.将白萝卜、胡萝卜和莴笋削去外皮,用挖球器挖成球形...

香葱虾饼

香葱虾饼

做法:1.虾切粒,葱切粒 2.面粉加水调成面糊,加入切好的虾,...

素鸡小拌

素鸡小拌

做法:各种食材分别切好 加蒜片,辣椒油,盐,糖。拌匀就可...

什锦燕麦炒饭

什锦燕麦炒饭

做法:1.虾仁去肠泥后洗净,切小丁备用。 2.猪瘦肉、黑木耳洗...

香煎素鹅

香煎素鹅

做法:1.将鲜香菇丝、红萝卜丝、芹菜段、豆芽菜、竹笋丝全部...

荆沙鱼糕

荆沙鱼糕

做法:1.肥膘肉切成小粒。 2.鱼蓉加盐、胡椒粉、轻搅上劲,加...

蜜糖南瓜

蜜糖南瓜

做法:南瓜切小块蒸熟或者用微波炉打熟,然后碾碎。(我一般...

老姜鸡汤

老姜鸡汤

做法:1、将治净的肥母鸡剁成约3厘米见方的块。老姜去皮洗净...

碗粿酱

碗粿酱

做法:1.)将酱油膏、糖和水搅拌均匀后,再加入蒜泥轻轻搅拌即...

西兰花浓汤

西兰花浓汤

做法:1.锅热少量黄油 2.放入洋葱煸香 3.放入西兰花翻抄 4.加水...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions