做法：1.芥蓝菜洗净，切段； 2.大蒜去皮切末； 3.玉米笋洗净，...
做法：1.菲力牛肉片洗净；蒜头、红辣椒切片，备用。 2.热一平...
做法：草莓洗净去蒂，放入果汁机中打碎，倒入杯中，加入低脂...
做法：1、坐锅点火倒入水，放入豆腐，加入盐、淀粉煮5分钟左...
做法：虾仁沥干水份用纸巾吸干水再垛成茸，瘦猪肉或鸡肉也垛...
做法：1.瘦肉切片再切细丝，以盐、米酒、味醂、太白粉拌匀，...
做法：1.材料准备~牛肉要提前味好~ 2.把土豆先放入油锅炸下，...
做法：1．将所有食材切片，准备了几颗蒜； 2．将肉片放小碗加...
做法：1.将蛤蜊放入盐水中吐沙；红辣椒切斜片备用。 2.取一锅...
做法：1.将面粉，鸡蛋，白糖，牛奶搅拌成面糊。 2.平底锅放油...
做法：1.将笋去完壳再切掉1/3的老根，也所剩不多了，水焯一下...
做法： 云豆洗净去头尾，掰成小段。猪肉切成末。 锅中热油（...
做法：1．莲子、红枣，分别洗净、泡水30分钟备用。 2．花生泡...
做法：1.将入味豆皮裁剪开成片状，备用。 2.取适量白饭捏紧成...
做法：1.豆腐切稍厚一点的大块（煎的时候容易翻面），葱切碎...
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