做法：尾按骨节剁成段，用水浸泡干净，放开水锅中煮透，捞出...
做法：1.墨鱼、鱿鱼切斜纹长方形后，与虾仁同时氽烫一下，捞...
做法：1.豆腐切小块； 2.葱洗净切段； 3.番茄去蒂切块； 4.起油...
做法：(1)将白花椰菜分切成小朵状，用水浸泡洗净后再沥干水份...
做法：翅中有刀划开口，用生抽、盐、大量番茄酱、蜂蜜、料酒...
做法：1.将沙朗牛肉切成1公分立方小丁，入油锅以中火煎至5分...
做法：1.菠菜将梗跟叶片分开，菠菜叶放入沸水中烫熟，捞初浸...
做法：1.蛋白糊的制作 蛋白+糖+几滴白醋 电动打蛋器打至硬性发...
做法：1、鲫鱼去鳞，鳃，除内脏，冲洗干净，剞一字斜刀，用...
做法：1.鳕鱼去皮去骨，切约为1立方厘米的小块。用料酒腌制片...
做法：1.红皮小南瓜蒸熟挖出果肉压成泥，加入蛋黄酱后搅拌，...
做法： 干面条折成2cm长的小段。胡萝卜去皮切成0.5cm见方的小丁...
做法：1.洋葱洗净后切片备用。 2.热油锅，放入作法1的洋葱片爆...
做法：1.猪肚头去掉外皮和白筋，用凉水洗净，解成蓑衣花纹，...
做法：1.将鸡蛋打入盆内，加入白糖，在小盆里用筷子使劲搅动...
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