使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

三丝豆苗汤

食材

材料:豆苗即豌豆苗,不过大家都习惯省略掉一个字。豌豆苗是豌豆初生芽,颜色碧绿可爱,味道清香爽口,用来做汤就最能体现出它的特色。今天将豆苗配上胡萝卜、香菇和瘦肉滚汤,色彩丰富,清香扑鼻,喝着清新开胃。调味料:生抽:1汤匙 油:少许 料酒:半汤匙 鸡精:1/3汤匙 盐:适量 3-4人份胡萝卜:150克豆苗:250克瘦肉:100克鲜香菇:100克姜:2片水:6碗

做法

三丝豆苗汤
做法: 1. 瘦肉洗净,切片后再切成丝,用少许油、1汤匙生抽和少许盐腌好;
2. 香菇和胡萝卜洗净,切成丝;
3. 豆苗择好洗净;
4. 煮沸清水,放香菇和胡萝卜丝加盖稍煮5、6分钟;
5. 下姜片、瘦肉和豆苗,待熟下盐和鸡精调味即可食用。
功效:
清爽利口,祛热解燥,助消化,美白润肤。

其他菜谱

简便虾米节瓜粉丝煲

简便虾米节瓜粉丝煲

做法:1.节瓜去皮,切成薄的小方块。虾米和干贝一起用暖水浸...

蒜香烧鸡翅

蒜香烧鸡翅

做法:一、摊开翅膀的反面,用刀划2-3刀,好让翅膀入味; 二...

洋洋得意

洋洋得意

做法:1、将目鱼肉、马蹄、大虾仁、洋葱分别切成粒,加入鸡...

双色甜蛋羹

双色甜蛋羹

做法:1.蛋白与蛋清分离。蛋清保持出蛋壳状态,一定不能用筷...

奇妙海鲜果

奇妙海鲜果

做法:1、用面粉、澄面、生粉、吉士粉、鸡蛋、泡打粉加水5...

奶油泡麸

奶油泡麸

做法:1.水1/2杯,奶油75克用小火煮沸; 2.筛入100克面粉(高粉...

榨菜肉皮

榨菜肉皮

做法:1.酱肉皮,原来酱好后,放在冰箱备用的 2.榨菜两包 3.取...

风味浓郁老鸭煲

风味浓郁老鸭煲

做法: 整只老鸭清洗干净,烧开一大锅热水,将老鸭放入沸水...

培根金针卷

培根金针卷

做法: 1把金针菇切去根部,然后洗净,从中间切成两半 2把...

龙骨煲莲藕

龙骨煲莲藕

做法:1、猪脊骨斩块汆水,莲藕切块,姜切片,枸杞子洗净备...

馒头

馒头

做法:1.1、将发酵面(老面)加面粉、水和成面团,放入盆中或...

珊瑚菜卷

珊瑚菜卷

做法:1.取白菜叶,洗净,用沸水烫软,晾凉。 2.剁肉馅,将肉...

罗汉上素

罗汉上素

做法:1) 香菇泡软切丝,木耳用水发软,玉米笋切小段; 2) 油...

梅干菜鱼扇

梅干菜鱼扇

做法: 草鱼买回时请店家代为宰杀干净,去掉头尾和鱼鳍,从...

干贝粥

干贝粥

做法:1、干贝用1杯水泡软、蒸熟、撕成丝;鸡胸肉切丝,拌入...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions