使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

咕噜肉便当

食材

材料:主料:(1)排骨4两 (2)青椒1/4个,红甜椒少许 (3)综合豆2大匙 (4)肉松海苔1大匙 (5)白饭1碗 (1)酱油1/2大匙,糖1小匙,香油1小匙 (2)地瓜粉1/2大匙 (3)太白粉1小匙,水1/3大匙,香油1小匙,蒜末1小匙,盐1/2小匙,糖1小匙,酱油1小匙 (4)盐1/2小匙,香油1小匙

做法

咕噜肉便当
做法: (1)将材料洗净,排骨切小块,青椒、甜椒切小斜片备用,将调味料(1)与排骨拌匀腌渍20分钟,腌好后再用调味料(2)沾满排骨,用热油炸约8分钟至外观呈现金黄色即可盛起。
(2)先起油锅,加热后放入蒜末爆香随即放入材料(2)及(1)略炒后,再将调味料(3)放入(太白粉水最后放入),翻炒均匀后,即可起锅盛入便当中。
(3)将综合豆与调味料(4)拌匀,用微波炉加热后即可放入便当。
(4)将白饭放入便当中铺平后,上面再将材料(4)排入即成。

其他菜谱

雪里红豆瓣沙

雪里红豆瓣沙

做法:1.雪里红先切去头和尾端,再切细末备用 2.黄帝豆剥去外...

澳蓉寿桃龙眼肉

澳蓉寿桃龙眼肉

做法: ...

明珠甲鱼

明珠甲鱼

做法:1、将甲鱼宰杀治净,剁成块。火腿切丝。葱切段。姜切...

糟香鸭

糟香鸭

做法:1、鸭宰杀,用热水烫去鸭毛后用刀剖腹,将内脏取出,...

香米马鞍桥

香米马鞍桥

做法:1、香米蒸熟,与蛋黄、咖喱粉同炒后垫底。 2、粗鳝鱼宰...

雪地马蹄

雪地马蹄

做法:1.荸荠洗净,削皮切片。香菜切末,备用。 2.鲜竹笋剥掉...

紫菜包饭

紫菜包饭

做法:1.昨晚剩的米饭还有许多,干脆用来做它吧!准备了蟹肉...

缤纷水果布丁

缤纷水果布丁

做法: 用小刀在奶酪布丁周围划一圈,轻轻磕底部 将奶酪布丁...

小松糕

小松糕

做法: 黄油放在室温环境中,使其自然化软,随后放入绵白糖...

安神补血汤

安神补血汤

做法:1.)红枣洗净泡软并去核,猪肝切大块用米酒(份量外)腌泡...

葱辣大虾

葱辣大虾

做法:1.将葱洗净切段; 2.将对虾洗净,加料酒、精盐、胡椒粉...

冬瓜蘑菇排骨汤

冬瓜蘑菇排骨汤

做法:1. 口蘑和蟹味菇洗净,口蘑切片,蟹味菇去根部.冬瓜洗...

莎朗牛排

莎朗牛排

做法:1.将沙朗牛排修整边缘形状、去除油筋,备用。 2.将红酒...

翠竹粉蒸鱼

翠竹粉蒸鱼

做法:鱼治净切块洗净。 加调料、米粉、熟猪油拌匀,腌5分钟...

福州“鼎日有”肉松

福州“鼎日有”肉松

做法:1.原料整修:选用猪后腿精肉,去皮拆骨,修尽肥膘和油...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions