卵石牛柳是敦煌独有的一种特色风味菜肴，因敦煌深处内陆，受高山的阻碍，远离了潮湿的海洋气流，属极干旱大陆性的气候，而卵石炒肉的独特之处就在于，辅料鹅卵石是由太阳高温暴晒，使鹅卵石中的矿物质被全面激活，主料牛里脊肉中有人体生长发育所需的丰富的优质蛋白、维生素等，其肉质鲜滑爽口，易消化，让人回味无穷。
天下民宿
烹调方法：石烹
味型：咸鲜味 天下民宿
主料：本地黄牛里脊肉400g 天下民宿
辅料：洋葱100g、青红椒80g、鹅卵石
调料：盐2g、味精3g、白糖5g、鸡精3g、蚝油10g、老抽8g、鸡蛋1个、料酒3g、葱10g、蒜沫10g、水10g、油10g BNBVISTA.COM
制作工艺： 本文来自 天下民宿 BNBVISTA.COM
1、先将牛里脊肉切薄片，洋葱切丝，鹅卵石清洗干净，放油锅中加热。
2、把肉片放入盆中，加料酒、鸡蛋、水，使肉片鲜嫩，然后加盐、味精、白糖、鸡精、葱姜、蒜沫搅拌，再放入老抽、蚝油。 天下民宿
3、把洋葱丝铺在不沾锅上，再铺上搅拌好的肉片，把加热的石头倒入盛肉片的锅中，用小木铲不停的搅拌，3-4分钟即熟，随即盛盘食用。 本文来自 天下民宿 BNBVISTA.COM
风味特点： 天下民宿
1、肉嫩鲜美，色泽红亮、洋葱味和蚝油扑鼻、菜质鲜嫩。
2、形态：主料呈片状，辅料缩水。 内容来自 BNBVISTA.COM
操作要领： Copyright BNBVISTA.COM
1、腌制肉时，水分和鸡蛋的比例要掌握准确。 BNBVISTA.COM
2、鹅卵石在炒肉前温度一定要高。
Copyright BNBVISTA.COM
3、牛柳必须要新鲜，选料时要去除筋膜，顶丝切成片。 Copyright BNBVISTA.COM
4、倒入烧好的卵石后要不停的翻炒。
沪公网安备 31010402006920号