做法:
1. 调味面粉:混合1cup中筋面粉,1tsp盐,1/4tsp黑胡椒,有的话还可以加1/8tsp姜粉或者nutmeg。
2. 两磅牛肉,最好肥瘦相间,用厨房纸拍干血水切块,混合调味面粉抓匀(不要全部倒进去阿!!牛肉表面都沾到就好了,手感很好玩)
3. 有dutch oven的tx拿出dutch oven,没有的自觉种草浇水找大锅。融化1/4cup黄油或者菜油(果断减半),把牛肉块各面都煎焦黄。锅子小的话不要急,分批来。
4. 加1.5cup洋葱,炒到洋葱透明。
5. 加1cup烧开的盒装鸡汤,一只去籽切丁的青椒(我用彩椒代替了),适量盐,1-3tsp paprika辣椒粉,加盖炖大概1.5小时左右。牛肉炖酥就好了。
6. 起锅前稍稍静置一下,撇去上层的油。
这个很简单吧~ 感觉调味面粉那一步挺神奇的,最后的汤汁也直接会很浓稠,不用特意
去reduce。