使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

香辣鸡肉炒西兰花

食材

材料:西兰花275克,橄榄油1汤匙,无骨去皮鸡胸肉2块-切成条,香葱半把,切成片,蒜头4个,切成细片,海鲜酱1汤匙,辣椒酱1汤匙,生抽1汤匙,生姜粉半茶匙,碎干辣椒1/4茶匙,盐半茶匙,白胡椒半茶匙,蒜头4个,切成细片,鸡汤4汤匙

做法

香辣鸡肉炒西兰花
做法: 1.将西兰花放到沸水中蒸煮,上盖。一直煮到西兰花有点变软。大约5分钟。
2.中火将油烧热,加入鸡肉、葱花和蒜末直到鸡肉不再是粉红色,汁液变清为止。
3.将海鲜酱,辣椒酱和酱油倒入炒锅,再加入姜末、辣椒、盐和黑胡椒。再倒入鸡汤后蒸煮2分钟。将蒸好的西兰花混入搅拌均匀即可。

其他菜谱

干煸豆角

干煸豆角

做法:豆角洗净控水,油炸锅炸至干,控油。炒锅放油,爆姜丝...

酸辣素炒

酸辣素炒

做法:1.白菜帮子、胡萝卜、木耳切条,炒锅油热爆香辣椒、蒜...

酱爆鱿鱼

酱爆鱿鱼

做法:1 鱿鱼去内脏,黑膜洗干净切成丝,姜切丝,把郫县豆瓣...

葱拌萝卜丝

葱拌萝卜丝

做法:大葱去根洗净切成末;白萝卜去根叶洗净,切成5厘米长...

怪味苦瓜

怪味苦瓜

做法:1.芝麻酱放进碗内,放入酱油、精盐、白糖、醋调匀,再...

鲔鱼乳酪饼干

鲔鱼乳酪饼干

做法:1.罐头鲔鱼沥油压碎,起司片切小块备用。 2.取一碗,将...

香酥芝麻饼干

香酥芝麻饼干

做法:1.黄油温室软化,加入细砂糖用打蛋器搅拌均匀。 2.分...

12道蒸出来的美味营养餐之十一清蒸鱼

12道蒸出来的美味营养餐之十一清蒸鱼

做法:1、鱼的腹腔一定要清洗干净,尤其是贴着脊骨缝的地方...

炒面

炒面

做法:1.锅内放油烧热,加入葱花和肉丁,待肉丁变白后加入蘑...

香煎牛柳配果子淇淋白兰地酒汁

香煎牛柳配果子淇淋白兰地酒汁

做法:(1)杂干果以酒约浸2分钟至软;牛柳以盐及胡椒粉调味。...

酥油饺

酥油饺

做法:1.将面粉倒入盆里,将融化好的猪油放入,在打入鸡蛋,...

卤蹄膀

卤蹄膀

做法:1.蹄膀除毛后洗净;腌料中的青葱切段;蒜仁、姜拍扁,...

什锦年糕

什锦年糕

做法:1.年糕切成条,水发香菇切成对开, 菜洗净后红青椒、包心...

干菜扣肉

干菜扣肉

做法:1.五花肉切片(约0.5厘米厚);干菜剁碎。 2.将肉片整齐地...

桂花凉糕

桂花凉糕

做法:1.将圆糯米洗净,泡水2~4小时,沥干水分,再加入2杯水...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions