使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

香辣红扁豆菠菜汤

食材

材料:橄榄油1汤匙,大的红洋葱1个,切块,现磨黑胡椒和盐适量,罐装切块西红柿400克,冷冻菠菜225毫升,红扁豆375克,水450毫升,干罗勒2茶匙,小豆蔻1.5茶匙,孜然1茶匙,辣椒粉半茶匙,咖喱粉半茶匙

做法

香辣红扁豆菠菜汤
做法: 1.用中火将油在大锅内烧热,放入洋葱炒到洋葱变软。加盐和胡椒,放入西红柿,菠菜和扁豆,再倒入水。加上罗勒,小豆蔻,孜然,辣椒粉和咖喱粉,煮沸后转小火,再烧25分钟。适时搅动直到扁豆变软。
2.将汤转到一个搅拌机里(或是手动的搅拌器),一直到搅拌均匀即可。

其他菜谱

芹菜炒鱿鱼

芹菜炒鱿鱼

做法:1.将鱿鱼片放入滚沸的水中汆烫一下,立刻捞起沥干,备...

拿坡里猪排

拿坡里猪排

做法:1.迷迭香草切碎;调味料A拌匀备用 2.猪排沾上调匀的调味...

清真小炒

清真小炒

做法:1、羊肉浆制好后用温油滑透,再将其他主料入温油滑至...

山葵五味酱

山葵五味酱

做法:1.有材料一起混合搅拌均匀,即完成山葵五味酱。 ...

豆干

豆干

做法:豆干洗净,放入卤汁中小火慢卤1小时,浸泡20分钟后取出...

茄汁番茄

茄汁番茄

做法:1)花菜切成块,入水中淖水,大概8成熟,捞出待用。...

低温全麦蘑菇土司

低温全麦蘑菇土司

做法:1、和面:前6种材料和成面团,加入油揉匀,放置10分钟...

佛卡夏(focaccia)蘑菇芦笋三明治

佛卡夏(focaccia)蘑菇芦笋三明治

做法:1.意大利香肠在锅里烤半熟(做全素的话就直接加橄榄油...

酸面叶儿视频

酸面叶儿视频

...

原味简单排骨莲子汤

原味简单排骨莲子汤

做法:1:洗干净一个盆,准备一个电饭煲,在电饭煲内加水,在...

咖喱南瓜烩肉丸

咖喱南瓜烩肉丸

做法:豆腐盒肉馅和好,加一个鸡蛋 丸子煎好 爆锅后,放南瓜...

糯米八宝饭

糯米八宝饭

做法:1.将糯米淘净,放在冷水中泡50分钟,捞出沥干,放入电...

干烧白菜

干烧白菜

做法:1.将白菜洗净,沥净水,切成4.5厘米长、1.5厘米宽的条;...

黄米团子

黄米团子

做法:大黄米面,糯米粉,糖混合,倒入温水,和成光滑的面团...

榛果马卡龙

榛果马卡龙

做法:1.杏仁粉先过筛后,将粗粒的杏仁粉筛出,只取细粒粉部...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions