使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

补充维C的果汁饮品--圣女果芒果果汁

食材

材料:圣女果300克,芒果1个,冰糖5克,冷开水200毫升

做法

补充维C的果汁饮品--圣女果芒果果汁
做法: 1:将芒果洗干净,去掉外皮去掉核,然后切成小块。
2:圣女果洗干净,去掉蒂,对半切开就行了。
3:将切好的芒果和圣女果还有冰糖和冷开水倒入果汁机内(我用的是豆浆机,这款豆浆机也可以做果汁)
,搅拌成汁即可。
4:圣女果就是西红柿的另一个品种,它含有大量的维生素C,维生素P及钙,磷,铁,能有效降低胆固醇,预防高血压等作用。

其他菜谱

麻辣油

麻辣油

做法:1.将沙拉油及花椒、八角、蒜头倒入锅中以小火加热。...

洋参猪血豆芽汤

洋参猪血豆芽汤

做法:有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去...

香草卤翅根

香草卤翅根

做法: 大葱和老姜清洗干净,切成片。白豆腐干切成1.5cm的方块...

椰奶黑糯米糖水

椰奶黑糯米糖水

做法:首先把黑糯米洗净泡水2个小时,泡糯米的水呈黑紫色是...

宫保鸡丁

宫保鸡丁

做法:1、鸡胸肉洗净擦干水分,切成1.5cm见方的小丁,再调入水...

原汁海蛏

原汁海蛏

做法:1、海蛏泡盐水吐泥沙,再洗净,香菜洗净切末。 2、炒锅...

清炖牛胸

清炖牛胸

做法: 将牛肉清汤倒入炖锅中,放入苹果醋、香叶、百里香、...

茄酱卤鸡腿

茄酱卤鸡腿

做法:1.将鸡大腿洗净入滚水汆烫2分钟后捞起,用冷水沖凉备用...

酸豆角炒鸡胗

酸豆角炒鸡胗

做法:1.酸豆角汆水后待用;鸡胗洗净切小块,放入油锅中滑熟...

蟹肉粥

蟹肉粥

做法:1.取出蟹肉和蟹黄。 2.将淘洗干净的粳米入锅,加水500毫...

清口三味

清口三味

做法:1、青豆、红豆、玉米粒用开水煮熟后捞出待用。 2、萝卜...

炸鸡块

炸鸡块

做法:(1)鸡胸肉买回来后先用刀背或肉鎚轻轻搥打5分钟,然后...

咖哩饺

咖哩饺

做法:1.洋葱切细丁,马铃薯先去皮并切成大块后蒸熟,蛋打散...

黄豆炒咸菜

黄豆炒咸菜

做法:昨天在中国店看见有芥菜头,是袋装的,赶紧买了,回家...

干烧辽参

干烧辽参

做法:一:将关东辽参取出,放入盛有干净水的容器中浸泡,当...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions