使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

萝卜玉米腰片粥

食材

材料:用料原材料:萝卜50克,枸杞子10克,猪腰50克,玉米粒250克,大米150克,清水2500克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。

做法

萝卜玉米腰片粥
做法: 1、萝卜切细丁,枸杞子、玉米粒洗净,大米洗净,猪腰切片汆水待用。
2、净锅上火,放入清水、大米,大火烧开转中火煲30分钟放入玉米粒、萝卜丁、枸杞子、腰片再煲30分钟调味即成。
功效
玉米可除热解毒,对脾胃虚热、反胃呕吐有一定的食疗作用。
枸杞子可治肝肾精血不足,还能养肝明目,为滋补佳品。
爱心提示
一般人群皆可食用。

其他菜谱

家常药膳火锅

家常药膳火锅

做法:1、牛肉去筋络,切成大而薄的片;牛肝去皮膜,切成同...

双色滑蛋虾仁

双色滑蛋虾仁

做法:1。锅中加入少许橄榄油,油温5成热时倒入虾仁,少许料...

什锦大拌菜

什锦大拌菜

做法: 萝卜缨,香芹,洋葱,木耳,香菇,粉条,胡萝卜,鸡...

船家烧肉钵子

船家烧肉钵子

做法:1、猪肉洗净,随冷水下锅中火煮15分钟至断生捞出,漂洗...

帕马森干酪扇贝

帕马森干酪扇贝

做法:1.将饼干屑和干酪粉放入大的拉链袋里,封口,摇晃袋子...

金莎美人腿

金莎美人腿

做法:1.茭白笋剥去外壳后切滚刀块,葱切末,红辣椒切末备用...

酸奶布丁

酸奶布丁

做法: 白砂糖倒入60ml温水中化开 鱼胶粉倒入100ml凉水中,大火...

雪碧凉瓜

雪碧凉瓜

做法:1.将苦瓜切片在开水中略焯一下,放入凉白开中,最好有...

南煎猪肝

南煎猪肝

做法:1、将猪肝切成片。冬笋切成片。 2、猪肝用蛋清拌匀,再...

水煮花生

水煮花生

做法:花生仁洗净后放入滚水中,以中大火煮至水再次煮开,再...

棉花糖水果球

棉花糖水果球

做法:1.棉花糖中火微波20秒左右到完全熔化,迅速倒入水果干...

杏仁咖啡饼

杏仁咖啡饼

做法:(1)将牛油及糖粉拌匀,打成微白色混合物。 (2)混合物与...

鸡茸豆腐胡萝卜粥

鸡茸豆腐胡萝卜粥

做法:1.鸡胸肉切碎,和嫩豆腐一起放入搅拌机打成鸡肉豆腐泥...

豆酱笋干焖鸭

豆酱笋干焖鸭

做法:1.鸭肉放进烧热锅里加两片姜干炒,直至将鸭子里多余的...

瘦身蔬菜芥末汁沙拉Carpaccio

瘦身蔬菜芥末汁沙拉Carpaccio

做法:1.首先把蔬菜清洗干净,因为是生吃,最好是放盐水里泡...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions