做法：苡仁洗净，用热水浸一夜后捞起，加水略煮。用生姜汁、...
做法：1、洋葱剥皮、洗净，切成重约2克的块；青、红辣椒洗净...
做法：1.南瓜切丁如微波炉高火加热3分钟左右，或入笼屉蒸熟压...
做法：1.红薯洗净，去掉头尾，放在蒸笼里大火蒸熟 2.熟红薯去...
做法：1.水或牛奶168克加入一大勺的糖和4克酵母粉搅匀.倒入3...
做法：1.把鸡胸肉切丁，土豆和胡萝卜滚刀切块(不要切的太大，...
做法：1.白萝卜去头尾，刷洗干净后擦干水分，再均匀撒上30公...
做法：1.蕉切成细丁，再把柠檬汁与香蕉丁拌匀，避免香蕉褐化...
做法：1.豆腐切成约0.5厘米的片；草鱼收拾干净去头尾、去骨，...
做法：1，先将牛奶用小火加热到温热，倒入干桂花，再用很小...
做法：1. 玉米粒淘洗几遍，沥水晾干或用纸巾毛巾等擦干． 2...
做法： 乌鸡宰杀干净，去除内脏，剁成4大件。瘦肉切小块，一...
做法：1将西红柿、洋葱、胡萝卜改刀切丁 2锅中放入橄榄油，带...
做法：1.韭菜洗净切丁粒；大蒜洗净去皮切末；红辣椒洗净，去...
做法： 1。将南瓜顶端切下来，把南瓜瓤掏干净 2。将酱油、料...
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