使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

山竹石斛生鱼汤

食材

材料:主料:瘦猪肉160克,黑鱼400克, 辅料:玉竹40克,山药(干)20克,石斛12克, 调料:盐4克

做法

山竹石斛生鱼汤
做法: 1.生鱼去鱼鳞、鳃,用水冲洗,抹干。
2.用姜下油锅煎至微黄。
3.淮山,玉竹和霍山石斛用水洗净。
4.淮山,玉竹切片。
5.瘦猪肉和陈皮用水洗净。
6.加水于瓦煲内,煲至水滚。
7.放入全部材料,候水滚起。
8.用中火煲3小时。
9.入细盐调味,即可饮用。

其他菜谱

葱烤肉片

葱烤肉片

做法:1.里肌肉洗净拍松,用所有腌料腌约10分钟;大葱洗净,...

香菜柠汁鸡胗

香菜柠汁鸡胗

做法:1. 鸡胗切薄片,热水冲一下 2. 沥干水,加少许柠檬汁、...

粗粮米糊

粗粮米糊

做法:1.取每种杂粮各适量(俺把俺家里的杂粮每一样放了一点...

法耶小黄瓜

法耶小黄瓜

做法:1.把黄瓜切条放盐水里浸泡,顺便放到冰箱放凉 2.在盘子...

鱼香大白菜

鱼香大白菜

做法:1.把白菜切小段,茶树菇用水泡开,稍微搓揉一下; 2.汤...

黑椒牛骨仔

黑椒牛骨仔

做法:1.牛小排切片,洋葱切丝,蒜头切末备用。 2.锅内放入奶...

简易版山寨咖喱鸡翅

简易版山寨咖喱鸡翅

做法:一、在翅膀的背面划两道痕,好让翅膀入味; 二、锅里...

素炒茭白

素炒茭白

做法:1.茭白削去粗皮,切成丝;泡红辣椒切马耳朵形的段;大葱...

西芹炒鱿鱼

西芹炒鱿鱼

做法:1.鱿鱼清洗干净切好,锅里烧水放几片姜,少许料酒鱿鱼...

麻婆豆腐

麻婆豆腐

做法:1.豆腐切大方块~ 2.肉丝爆锅,也可以放些葱姜进去~ 3.然...

花茶大全

花茶大全

做法:用电动茶壶制作,先放滤网在放茶叶的地方,再打开注水...

花草瘦腿茶

花草瘦腿茶

做法:原料放入杯中热水冲即可,也可以换成热牛奶 ...

凉瓜牛肉

凉瓜牛肉

做法:豆豉用温水微洗后用刀拍爛备用,牛肉切片腌2-3小时,凉...

香烤牛仔骨

香烤牛仔骨

做法:以上调料在一个容器里混合均匀后成膏状,把它涂抹揉擦...

和风茶巾包

和风茶巾包

做法:1.黄心地瓜200公克洗净去皮,切薄片后蒸熟并趁热过筛成...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions