做法： 现将紫米和燕麦放水浸泡过夜（能浸2夜最好，吃口会更...
做法：1将草虾肉、大扇贝肉、海蛰头分别洗净，用刀切成薄片...
做法：柳橙压汁，与其他材料拌匀。 ...
做法：1.炒锅放油，烧热，放豆渣小火翻炒，加一点盐，喜欢吃...
做法：1.鱼骨切段、鱼头剖开放入A盆中，加一个蛋清、些许料酒...
做法：1.文蛤洗干净，锅里放水，烧开，把文蛤放进锅里，等文...
做法：1.黄鱼洗净沥干，加入所有腌料腌约15分钟后，抹上太白...
做法：第一步，将牛肉飞水捞起，或者用冷水浸泡一晚，目的都...
做法：(1)将高丽菜切丝后加1/2小匙盐拌匀，腌约15分钟。 (2)五香...
做法：1：青虾去头。去虾线，在虾的腹部划开，改十字花刀 ...
做法：1.大肠放入沸水中，加材料B煮约40分钟至软化，捞起切段...
做法：1.1、所有蔬菜洗净，紫甘蓝用手掰成块状，生菜撕成块状...
做法：1.1、将五花肉片焯水后加入李锦记红烧汁炖熟2、捞出肉...
做法：材料準備好后， 先用蒜蓉及薑米下油鑊， 加油炒香，...
做法：1.彩椒切块备用。 2.豆干切小块备用。 3.猪肉切丁备用。...
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