张三丰原式太极拳之所以称为“原式太极拳”,就在于它古老原本、朴实无华,某些动作甚至还带有外家长拳的风格,是一套内外双修,刚柔相济,阴阳互助,体用兼备,技击性较强的典型传统武术。张三丰原式太极拳,又名长拳,亦名十三式。长拳者,有如长江大海,滔滔不绝。十三者,即棚、挤、按、捌、探、靠等之八卦,前进后退、左顾右盼、中停,定此五行。张三丰原式太极拳讲究腰、裆、腿三功,练起来快慢适中,步法灵活、运行自然、裆法可低可高,气随意运、身随神行、随屈就伸、柔中有刚、似松非松、将展未展、劲断意不断,体现了张三丰原式太极拳在技击方面的五大特点:以静制动、以柔克刚、以慢胜快、以巧胜拙、以寡御众。张三丰原式太极拳讲究运动须知往返,往返必带折叠,折叠之中必寓挫之,斯其根自断,乃毁之速而无疑。这也是张三丰太极拳具有起手如闪电,发手如迅雷的原因。 天下民宿
张三丰原式太极拳在其1方面,特别注重心身兼修、德艺双修、性命双修。在习练过程中注重心静体松、纯任自然地进入练功状态,遵循自然规律、运动规律,使自身按照内家的功理、拳理、要领、方法和规律循序渐进地进行锻炼,达到天人合一、精气神合一、意气形合一。习练张三丰原式太极拳时,通过对人体“意”与“气”的培养,把动作和气息完美配合起来锻炼,不仅提高了神经系统的调节机能,还进一步促进了人体气血在五脏六腑、四肢百骸的运行。 天下民宿
在中国传统文化滋养中成长的张三丰原式太极拳,不仅折射出中国传统文化多重要义,同时也突显其修身价值,作为一种文化现象,它具有更深层次的道德、教育价值。张三丰太极拳以一种特殊的运动形式和直觉体悟,潜移默化地改变着练习者的人生观、世界观,使人的身心升华到一种轻松自如的境界,对陶冶人的情操,提高人的修养、格调、内在心境都颇有裨益。
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张三丰 (1247~1458) 张三丰(1247或1264—1458),武当派祖师,自称张安忠第五子,生于元癸酉年六月十八日。名君实,字全一,(此为一说,另一说法为君宝)别号葆和容忍,汉族,辽东人。元末明初儒者、武当山道士。善书画,工诗词。另有一说其为福建邵武人,名子冲,一名元实,三丰其号,南宋淳祐七年(公元1247年)出生于今福建邵武市和平镇坎下村,卒年不详。张三丰为武当派开山祖师,明英宗赐号“通微显化真人”;明宪宗特封号为“...... 详细>>>
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万籁声 (1903~1992) 万籁声,当代武林泰斗,南北大侠杜心五先生的掌门大弟子,自然门武学第三代掌门人,是一代爱国武术家、武术教育家,省政协委员。他1903年出生于湖北,1926年毕业于国立北京农业大学(今中国农业大学) ,1942年入闽,1945年定居福州。他先后授徒3000名,培养出众多全国冠军和武林高手。万籁声一生从事武术事业,六十年不易其志。1982年12月在北京召开全国武术工作大会期间,福建老人万籁声是位最引人...... 详细>>>刘德宽 (1826~1911) 刘德宽~~(1826~1911)沧县人,枪发绝伦,集杨'高'沙'罗'马'刘六家枪法精髓,人称“大枪刘”,枪法名震中原无对手。 简介: 刘德宽(1826―1911),字敬远,河北沧州人,自幼习武,精-拳法,尤善大枪,被武林人士誉为“大枪刘”,其又先后从师于刘奇兰、郭云深、杨露禅, 后拜在八卦宗师董海川门下,声誉更隆,与尹福、马维祺、史纪栋、程庭华、宋长荣、宋永祥、刘凤春世称“...... 详细>>>
赵铨 赵铨,字鑫洲,河北顺义县人,家传武艺,至赵尤精,为人爽直好友。后投沧州名拳师大枪刘德宽为师,精习-拳,及-大枪、六路大戟、黑白鹞子、马牙刺等术,凡廿余寒暑,技得大成。盖刘为沧州老武师田春奎之入室弟子,即沧州所谓田九八式是也。刘与佟存为师兄弟行(前任中央国术馆少林主任佟忠义,即佟存之子)。刘后拜太极大家杨露禅门下,精习太极拳剑。故刘师所传,多主刚柔之法,兼两派之精华者也。赵得刘师之奥蕴,在北五省颇负...... 详细>>> 本文来自 天下民宿 BNBVISTA.COM