跑马灯，也称“马灯舞”，是宁波广为流传的民间舞蹈之一，遍布宁波所属鄞县、奉化、宁海、象山、镇海、慈溪和余姚等地。跑马灯有两盏、四盏、五盏和八盏之分，其中鄞州区所辖白象桥村“八盏马灯”最为著名。

　　白象桥马灯班始建于1921年，至建国初，该跑马灯班参加了当地各次重大的欢庆活动。 Copyright BNBVISTA.COM

　　跑马灯是由十名十二岁左右的男女儿童以群舞形式表演。舞者以古代武士形象出现，身体前后扎竹马，貌似跨战马状。舞蹈通过队形的不断变换，展现古代英勇武士的的精神风貌。舞时有打击乐器伴奏，并配有宁波著名民间音乐曲调“马灯调”。百姓通过这一舞蹈的表演，表现祈求和平、追求富裕和幸福生活的美好愿望。 内容来自 BNBVISTA.COM

　　跑马灯不但具有鲜明的民族风格和地方特色，并为人民群众所喜闻乐见。鄞州区白象桥村的“八盏马灯”曾对周边地区跑马灯产生过重要影响。

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　　信息来源：宁波市文化馆（宁波市展览馆宁波市非物质文化遗产保护中心） 天下民宿