岳家拳是我国古代较为完整地流传下来的宝贵拳种之一，它是南宋名将岳飞在抗金作战中结合传统优秀拳法拳理开创出来的，流传至今已有800多年。现流传于金华的岳家拳称“-穆柔术”，她博采各种拳术的精华，技击风格独特，分为套路、桩功、散手、点穴、炮锤、劈挂、擒拿等，能使用刀、枪、棍、剑、锏、拐、钩、锤、斧、匕首等器械。

　　其武术系统分为：武德修养；练功手法、步法、硬功练习法、内家柔术习练法；岳家拳的核心套路为：左右连珠、八角连三、法连、八连环等套路；八母棒、五行锏、十宗剑、柔功单刀、手巾花套路；擒拿、点穴秘术、岳家拳柔术-、拳术理论；还包括中医药理论及药方，保健养生等方面的内容。-穆柔术自成体系，内容详尽，强调四两拔千斤的方式，实战价值很大。同时，岳家拳（柔术）讲究内外兼修，刚柔相济，注重精神、意识、气息的锻炼来改善人体内各系统的器官和功能，达到强身健体的目的。岳家拳短小精悍、桩沉步稳、技击实用，是武学理论和实践的良好结合，能培养人的毅力、恒心和忍耐力等品质。嫡系传人叶子奎拳师入选《中国民间武术家名典》。 本文来自 天下民宿 BNBVISTA.COM
内容来自 BNBVISTA.COM

天下民宿

　　岳飞 (1103～1142)　　岳飞（1103—1142），字鹏举，相州汤阴（今属河南）人，北宋卓越的军事家、战略家。 岳飞父岳和，母姚氏，世代务农。岳飞青少年时先后向周同、陈广学习射箭、枪技，成为全县武艺最高强的人，但因家境贫困，后到相州（今安阳），“为韩魏公（琦）家庄客，耕种为生”。 宣和四年（1122）初，岳飞初次从军。同年十月，在北宋攻辽战争中，曾到达辽燕京（今北京）城下，见到高大的城墙后留下了深刻的...... 详细>>>