主料：河蚬、韭菜

　　配料：淀粉、蛋清、白胡椒粉 本文来自 天下民宿 BNBVISTA.COM

　　做法：河蚬洗净，韭菜加工切末；在锅中放入适量清水，河蚬放入锅中，待水烧开，勾入玉米淀粉，打进蛋清，加入适量白胡椒粉，放入韭菜末，装盘即可。

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　　功效及营养价值：蚬含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质，蚬肉中所含微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝功能有较好效果。

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　　信息来源：江苏省泗洪县人民政府

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