青海云游
——D2夏河-扎尕那【原创-摄影】
因为在高原，稍有高原反应，主要是睡不踏实，老伴似乎更是严重一点。5：10起床，6点外出，走到拉卜楞寺拍转经的人等。老张始终想拍日出下的炊烟和大殿，所以唯独她走得最远。我们则是差不离就回来了，因为光线已经不行了，效果不太好，光比太大是拍不出感觉来的。按照约定，7点半回到宾馆，到头晚侦察好的一家包子铺吃了包子和小米粥。
8：10装车出发。经拉卜楞寺，直奔桑科草原。本来应该有一个景点——水库，但是路经一看，已经成了一个小水泡子，没有水鸟，没有花香，大家也就兴趣索然，直接开过去了。在岔路口右拐碌曲方向朝G213郎木寺（距离124公里）行进，11：18进四川走G213。11：25在郎木寺镇小厨川味王食府午餐。
12点出发，12：15到了位于甘肃一侧的郎木寺。郎木寺分为2个，一个是在甘肃，一个是在四川，分属两个不同的教派。我们到的这个确切的是叫赛赤寺，金碧辉煌的，据说比四川的好看很多。时间关系，听从吴师傅的建议，我们没去四川的那个郎木寺。甘肃的这个郎木寺半价门票30元。
郎木寺位于山坡上，大家在下面拍了好一阵后，我们三位男士决定爬山去天葬台看看，她们四位女士则留在山下继续拍。老伴因为高山反应严重一点，没拍多一会儿就找地方休息去了。
我和老廉老彭沿着稍显陡峭的山路气喘吁吁的前行。打听路人说是一公里，结果走了半天还是不见踪影，翻过了2个大坡，郎木寺已经看不到了，还是没到天葬台。见有一个山包，上面竖着祭祀用的天台，就毫不犹豫爬了上去，结果大失所望。第二个山包爬了一半也没见到天葬台只好撤下来了。后来看到远处大约还有数百米远的地方有很多经幡，估计那才是天葬台。但无奈时间不够了，只好远远拍了几张开始下山。
下午2点从郎木寺出来，继续前行。下午4点，经过崎岖难行的山路，终于到了位于大山深处的扎尕那（迭部扎尕那的东哇村）。在午饭时由吴师傅电话预订了4间房，到村里一看，住处很不理想，位于二楼，需要经过一个户外陡峭的梯子才能到达，关键是新房，味道很大。为此与预订户争执了一个小时，最后做了让步。6人3间在下面的吉祥藏家乐解决，老彭作出牺牲，与吴师傅住在预订的上面一间中，作为补偿，晚饭就在预订户中吃。5点正式入住。
休息一阵后，6：10，我、老孙和屠总管及老张先行上山，到村里的正在装修的白塔观景台去看看，等待拍落日下的金山。6点半，老廉、老彭和我老伴也开始上山。在白塔周围俯拍全村是不错的选择，一直拍到晚7：10才下山。8：20在上面那家吃了晚饭，还是不错的，气氛也好多了，一个小时后回房。因为藏家乐有篝火活动，所以也没法早睡，我则一直在整理照片，至晚11点多才安静下来，休息。
清晨的拉卜楞寺
晨光照耀拉卜楞寺
路景
郎木寺（甘肃）大门
金碧辉煌的郎木寺
仰望郎木寺
扎尕那最高的房子
扎尕那周围的群山
傍晚的扎尕那东山
夕阳下的扎尕那东山
我们的才子老彭后来专门补作了两首词，现摘录如下：
遍野繁花成簇，满眼绿地如茵。高山草场广无垠，夏河缓缓流浸。
骏马驰骋无羁，牛羊散漫可循。藏女家风自正纯，勇担放牧重任。
《七律》 郎木寺
白龙溪水清而澈，郎木二址隔岸望。
赛赤寺门多雄伟，金顶白塔自端庄。
松林石壁相掩映，佛殿经堂皆辉煌。
回来后，老彭修改了他的词：
《西江月》 （夏河·桑科草原）
遍野繁花簇簇，蓝天绿地茵茵。高原草场广无垠，河水缓缓流浸。
骏马驰骋似箭，牛羊散布如云。民风淳朴藏女纯，放牧承担重任。
《七律》 （碌曲·郎木寺）
白龙溪谷水清凉，郎木隔河寺院双。
佛殿庄严禅意绕，经堂肃穆梵音长。
寺门白塔皆精美，石壁松林亦苍茫。
问路难寻天葬处，高丘可见彩幡扬。
天葬高台路遥远，眺望可见经幡扬。
郎木寺镇属于川甘两省分治，它包括甘南藏族自治州碌曲县下辖的郎木寺镇和四川省若尔盖县红星乡下辖的郎木寺村。郎木寺同时也是四川格鲁派寺庙达仓郎木格尔底寺的简称，在郎木寺沟里有两个隔河相望的寺庙一座是四川的达仓郎木格尔底寺，另一座是甘肃的赛赤寺，均为藏传佛教寺院，分别属于四川和甘肃两省管辖。
扎尕那（扎岗囊）藏语意为“石匣子”，位于如今的甘肃迭部县西北28公里处，益哇乡的最上部。解放以前属卓尼县杨土司的四十八个旗（藏语称为玛日）之一。当地的始祖为吐蕃第三十二朝顺赞干布的后裔。扎尕那山是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”，因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。 ——网摘
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