这一天从拉卜楞寺出发经过桑科草原，到了郎木寺的赛赤寺，下午2点离开郎木寺4点半多进入迭部。迭部古称叠州，藏语的意思是“大拇指”，即被称为山神摁开的地方。它的最精彩的一部分就在扎尕那。

5点到达迭部扎尕那，刚到扎尕那因住宿发生了一场闹剧。午饭时请吴师傅为我们约了房子，车爬上最高处才找到房主，负责号房的老伴和另一位同学看了看房子不太满意，房间只能睡觉没有卫生间，上卫生间得下楼，我们这些68岁的人夜间没有卫生间是个大问题。我们要重新找房，房主拽着不答应，气氛非常紧张。最后吴师傅单独和他谈，我们也让了一步，答应晚饭在他家吃，住他一间较好的3人间房，才算平息。我们也从中总结了教训，约房子一定要把条件讲清楚，千万别只说个房价定个房间就搞定。

扎尕那藏语意为“石匣子”，位于如今的甘肃迭部县西北28公里处。扎尕那山海拔3970米，2009年《中国国家地理》杂志发布的寻找十大 “非著名山峰”，扎尕那位于榜单第四位。入榜评语：山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地。这里地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”，因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门。

我们住的这一家，房间在二楼，楼上有个观景的平台。登上平台脚下栖息着一座寺院叫拉桑寺，在它下面是迭部人的村庄，房子挨着房子，还有小麦和青稞的梯田，极目四望美景无限。同学爬到对面的小山上，打电话叫我们上去拍夕阳西下的山景，海拔高本不想去，禁不住诱惑还是爬上那个小山。